HUOM!!!
Muutoksia aukioloaikoihin: Lauantaisin ei enää tutustumistreeniä. Sali auki lauantaisin jatkossa kello 11-15. Jatkossa joka sunnuntai avoimet ovet kello 11-13 jolloin tarjolla ilmaisia tutustumistreenejä, kahvia ja pullaa =). Tarkemmat tiedot aukioloajoista löydät täältä: http://www.crossfittampere.com/aikataulu/
Lauantain WOD:
Työntö (Clean&Jerk): 1-1-1-1-1-1-1
Lähtöajat:
11.15
12.00
12.45
13.30
14.15
