Salin ovet aukeavat 15.00 ja joukkueiden arvonta suoritetaan 16.00 alkaen. Tämän jälkeen alkulämmittelyt ja ensimmäisen WOD:in alkamisaika on 16.30.
Urheilun jälkeen tuttuun tappan ruokaa ja juomaa. Kaikkein janoisimpien kannattaa varata mukaan omaakin palautumisjuomaa.
Illalla siirtyminen Tampereen yöhön.