Lauantai – Thrusterit, MU:t ja HSPU:t Voima: voimatyöntö 3-3-3-3-3 WOD 15min AMRAP: – 2 voimatyöntöä (70% maksimista) – 4 voimavetoa – 6 käsilläseisontapunnerrusta admin|2011-07-24T23:26:59+02:0030 heinäkuun, 2011|Treenit| Samankaltaisia kirjoituksia Keskiviikko Keskiviikko 29 elokuun, 2023 Tiistai Tiistai 28 elokuun, 2023 Maanantai Maanantai 28 elokuun, 2023 Lauantai Lauantai 26 elokuun, 2023 Perjantai Perjantai 24 elokuun, 2023