Lauantain askelkyykyt Voima: maastaveto 5-5-3-3-2-2 WOD: 200m askelkyykkykävely levypaino suorilla käsillä (20/5kg). Aina kun paino joudutaan laskemaan tee 10 yleisliikettä. admin|2011-09-21T10:50:05+02:0024 syyskuun, 2011|Treenit| Samankaltaisia kirjoituksia Keskiviikko Keskiviikko 29 elokuun, 2023 Tiistai Tiistai 28 elokuun, 2023 Maanantai Maanantai 28 elokuun, 2023 Lauantai Lauantai 26 elokuun, 2023 Perjantai Perjantai 24 elokuun, 2023