Maanantai Ylöstyöntö saksaamalla 3×5 Toistot 21-15-9 L-istuntapunnerrukset kahvakuulilla Leuat Lähetä tuloksesi kommentteihin admin|2010-05-17T05:00:52+02:0017 toukokuun, 2010|Treenit| Samankaltaisia kirjoituksia Keskiviikko Keskiviikko 29 elokuun, 2023 Tiistai Tiistai 28 elokuun, 2023 Maanantai Maanantai 28 elokuun, 2023 Lauantai Lauantai 26 elokuun, 2023 Perjantai Perjantai 24 elokuun, 2023