Vaaleista viis. Tänään ”Coe”.
10 kierrosta
– 10 voimatyöntöä (thruster) 43/28kg
– 10 rengaspunnerrusta
Aika kommentteihin.
Videosta mallia – sillä erotuksella että meillä tanko nostetaan maasta rinnalle.
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=4gwmdzo_p9g[/youtube]