HUOM! Maanantaina uudenvuodenaattona sali auki vain kello 16-18
Tiistaina uudenvuodenpäivänä sali kiinni
Keskiviikkona sali auki normaalisti
VUODEN VIIMEINEN TREENI!
War Frank
3 kierrosta aikaa vastaan
– 25 voimavetoa
– 100 kyykkyä
– 35 ghd istumaannousua
Treenissä 60 minuutin aikaraja. Skaalaukset sen mukaan.
Lähtöajat:
16.15 ja 17.15