Voima:
askelkyykky 5×2 (tanko eturäkissä) /90s lepo
vauhtipunnerus 2×3
WOD:
”Power Elisabeth”
21-15-9:
raakarinnalleveto 60/42,5kg
rengasdippi
Lähtöajat:
07.30/08.15
15.30/16.15/17.00/17.45/18.30/19.15
Postaa tulokset kommentteihin.
Voima:
askelkyykky 5×2 (tanko eturäkissä) /90s lepo
vauhtipunnerus 2×3
WOD:
”Power Elisabeth”
21-15-9:
raakarinnalleveto 60/42,5kg
rengasdippi
Lähtöajat:
07.30/08.15
15.30/16.15/17.00/17.45/18.30/19.15
Postaa tulokset kommentteihin.