Voima: MaVe 10 x 2
– 65% 1RM:stä 60s tauoilla
WOD: 7 kierrosta aikaa vastaan
– 5 x raaka RiVe 70% työnnön 1RM:stä
– 5 x tiukkaa rengasdippiä
Postaa tulokset kommentteihin!
Lähtöajat:
07.30/08.15
15.30/16.15/17.00/17.45/18.30/19.15
Voima: MaVe 10 x 2
– 65% 1RM:stä 60s tauoilla
WOD: 7 kierrosta aikaa vastaan
– 5 x raaka RiVe 70% työnnön 1RM:stä
– 5 x tiukkaa rengasdippiä
Postaa tulokset kommentteihin!
Lähtöajat:
07.30/08.15
15.30/16.15/17.00/17.45/18.30/19.15