Perjantai A) 4RM deadlift @ RPE 9/10 *then 3×4 85-90% B) amrap 10: 24 steps walking lunge 12 toes-to-bars Henrik|2021-07-25T18:35:51+02:0029 heinäkuun, 2021|Treenit| Samankaltaisia kirjoituksia Keskiviikko Keskiviikko 29 elokuun, 2023 Tiistai Tiistai 28 elokuun, 2023 Maanantai Maanantai 28 elokuun, 2023 Lauantai Lauantai 26 elokuun, 2023 Perjantai Perjantai 24 elokuun, 2023