coe Archives - CrossFit Tampere https://www.crossfittampere.com/tag/coe/ Toiminnallisen harjoittelun sali Hatanpäällä. CrossFit Tampere tarjoaa kuukausittain alkavat onramp-kurssit. Vierailijat ovat aina tervetulleita Drop-inin kautta.Tervetuloa treenaamaan! Mon, 18 Apr 2011 10:41:01 +0000 fi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.5 Maanantai – Coe https://www.crossfittampere.com/maanantai-coe/ https://www.crossfittampere.com/maanantai-coe/#comments Mon, 18 Apr 2011 03:00:18 +0000 http://www.crossfittampere.com/?p=4123 Vaaleista viis. Tänään "Coe". 10 kierrosta - 10 voimatyöntöä (thruster) 43/28kg - 10 rengaspunnerrusta Aika kommentteihin. Videosta mallia - sillä erotuksella että meillä tanko nostetaan maasta rinnalle. [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=4gwmdzo_p9g[/youtube]

The post Maanantai – Coe appeared first on CrossFit Tampere.

]]> Vaaleista viis. Tänään ”Coe”.

10 kierrosta
– 10 voimatyöntöä (thruster) 43/28kg
– 10 rengaspunnerrusta

Aika kommentteihin.

Videosta mallia – sillä erotuksella että meillä tanko nostetaan maasta rinnalle.

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=4gwmdzo_p9g[/youtube]

The post Maanantai – Coe appeared first on CrossFit Tampere.

]]> https://www.crossfittampere.com/maanantai-coe/feed/ 24