grace Archives - CrossFit Tampere https://www.crossfittampere.com/tag/grace/ Toiminnallisen harjoittelun sali Hatanpäällä. CrossFit Tampere tarjoaa kuukausittain alkavat onramp-kurssit. Vierailijat ovat aina tervetulleita Drop-inin kautta.Tervetuloa treenaamaan! Wed, 29 Jun 2011 19:01:09 +0000 fi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.5 Torstai – Grace! https://www.crossfittampere.com/torstai-grace/ https://www.crossfittampere.com/torstai-grace/#comments Thu, 30 Jun 2011 02:00:23 +0000 http://www.crossfittampere.com/?p=4634 Voima: rinnalleveto 3x3. WOD "Grace": 30 rinnalleveto+työntö 61kg/40kg Mikäli treeniä joutuu skaalaamaan, pyrkikää siihen että aika pysyisi alle kahdeksan minuutin. Treeni on viimeksi tehty 11.3.2011 jos on tarvetta tsekata vihkosta edellisiä tuloksia ;) Tulokset kommentteihin!

The post Torstai – Grace! appeared first on CrossFit Tampere.

]]> Voima: rinnalleveto 3×3.

WOD ”Grace”:
30 rinnalleveto+työntö 61kg/40kg

Mikäli treeniä joutuu skaalaamaan, pyrkikää siihen että aika pysyisi alle kahdeksan minuutin. Treeni on viimeksi tehty 11.3.2011 jos on tarvetta tsekata vihkosta edellisiä tuloksia ;)

Tulokset kommentteihin!

Kuvat aukeavat jälleen isompana, kun niitä klikkaa. :)

The post Torstai – Grace! appeared first on CrossFit Tampere.

]]> https://www.crossfittampere.com/torstai-grace/feed/ 25 Perjantai ja Grace! https://www.crossfittampere.com/perjantai-ja-grace/ https://www.crossfittampere.com/perjantai-ja-grace/#comments Fri, 11 Mar 2011 04:00:34 +0000 http://crossfittampere.wordpress.com/?p=3748 Grace - kelloa vastaan: 30 x Clean & Jerk (rinnalleveto & työntö), 61kg. Lähetä tuloksesi kommentteihin.   Muistakaa Rikun ravintoluento sunnuntaina klo 16!

The post Perjantai ja Grace! appeared first on CrossFit Tampere.

]]> Grace – kelloa vastaan:

30 x Clean & Jerk (rinnalleveto & työntö), 61kg.

Lähetä tuloksesi kommentteihin.

 

Muistakaa Rikun ravintoluento sunnuntaina klo 16!

The post Perjantai ja Grace! appeared first on CrossFit Tampere.

]]> https://www.crossfittampere.com/perjantai-ja-grace/feed/ 13