helen Archives - CrossFit Tampere https://www.crossfittampere.com/tag/helen/ Toiminnallisen harjoittelun sali Hatanpäällä. CrossFit Tampere tarjoaa kuukausittain alkavat onramp-kurssit. Vierailijat ovat aina tervetulleita Drop-inin kautta.Tervetuloa treenaamaan! Mon, 14 Mar 2011 04:00:16 +0000 fi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.5 Maanantai https://www.crossfittampere.com/maanantai-58/ https://www.crossfittampere.com/maanantai-58/#comments Mon, 14 Mar 2011 04:00:16 +0000 http://crossfittampere.wordpress.com/?p=3770 Tänään WODina joko Helen tai vaihtoehtoisesti Rowlen, eli 3 kierrosta aikaa vastaan: - 400 metrin juoksu (Helen) tai 500m soutu (Rowlen) - 21 x kahvakuulaswingi 24kg - 12 x leuanveto Lähetä tuloksesi kommentteihin!

The post Maanantai appeared first on CrossFit Tampere.

]]> Tänään WODina joko Helen tai vaihtoehtoisesti Rowlen, eli

3 kierrosta aikaa vastaan:
– 400 metrin juoksu (Helen) tai 500m soutu (Rowlen)
– 21 x kahvakuulaswingi 24kg
– 12 x leuanveto

Lähetä tuloksesi kommentteihin!

The post Maanantai appeared first on CrossFit Tampere.

]]> https://www.crossfittampere.com/maanantai-58/feed/ 2150