Tiistai Voima:Etukyykky 5×5, pyri isompaan painoon kuin viime viikolla, 12min time cap. WOD: 3 kierrosta aikaa vastaan – 7 maastavetoa 75%/1RM – 49 tuplanaruhyppyä Lähtöajat: 07.30/08.15 16.30/17.00/17.30/18.00/18.30/19.00/19.30/20.00/20.30 Henrik|2013-04-15T18:44:39+02:0016 huhtikuun, 2013|Treenit| Samankaltaisia kirjoituksia Keskiviikko Keskiviikko 29 elokuun, 2023 Tiistai Tiistai 28 elokuun, 2023 Maanantai Maanantai 28 elokuun, 2023 Lauantai Lauantai 26 elokuun, 2023 Perjantai Perjantai 24 elokuun, 2023