Etukyykky 5×3
Tee aikaa vastaan:
15 Voimatyöntöä, 43 kg
20 tuplanaryhyppyä
12 voimatyöntöä, 43 kg
40 tuplanaruhyppyä
9 voimatyöntöä, 43 kg
60 tuplanaruhyppyä
Lähetä aikasi kommentteihin.
Toisinaan harjoituksen jälkeen uuvuttaa, joskus jopa ramaisee.