Tiistai Pystypunnerrus 5×5 Tee aikaa vastaan: 50 Seinäpalloa 10 Voimavetoa 40 Seinäpalloa 8 Voimavetoa 30 Seinäpalloa 6 Voimavetoa 20 Seinäpalloa 4 Voimavetoa 10 Seinäpalloa 2 Voimavetoa Lähetä tuloksesi kommentteihin. admin|2010-04-27T05:00:42+02:0027 huhtikuun, 2010|Treenit| Samankaltaisia kirjoituksia Keskiviikko Keskiviikko 29 elokuun, 2023 Tiistai Tiistai 28 elokuun, 2023 Maanantai Maanantai 28 elokuun, 2023 Lauantai Lauantai 26 elokuun, 2023 Perjantai Perjantai 24 elokuun, 2023