Voima: Etukyykky 4×3
WOD: Aikaa vastaan
– Tangon yli yleisliike 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1
– 10 x Seinäpalloheitto yleisliikkeiden välissä (9 sarjaa)
Lähtöajat:
07.30/08.15
16.15/17.00/17.45/18.30/19.15/20.00
Voima: Etukyykky 4×3
WOD: Aikaa vastaan
– Tangon yli yleisliike 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1
– 10 x Seinäpalloheitto yleisliikkeiden välissä (9 sarjaa)
Lähtöajat:
07.30/08.15
16.15/17.00/17.45/18.30/19.15/20.00