Voima:
Front squat 5-5-5-5-5 80%
Wod:
12min amrap
20 kbs 24/16kg
20 wall ball
20 v-ups
Lähtöajat:
7.30/8.15
16.15/17.00/17.45/18.30/19.15
Ilmainen tutustumisreeni kello 20
Voima:
Front squat 5-5-5-5-5 80%
Wod:
12min amrap
20 kbs 24/16kg
20 wall ball
20 v-ups
Lähtöajat:
7.30/8.15
16.15/17.00/17.45/18.30/19.15
Ilmainen tutustumisreeni kello 20