Tiistai Voima: 5×3 shoulder press Wod: 5min amrap cindy (5 pull up, 10 push up, 15 squat) 100 DU 5min amrap cindy Lähtöajat: 7.30/8.15 16.15/17.00/17.45/18.30/19.15 Ei lounastreeniä! Ilmainen tutustumistreeni kello 20 Henrik|2015-02-17T00:32:34+02:0017 helmikuun, 2015|Treenit| Samankaltaisia kirjoituksia Keskiviikko Keskiviikko 29 elokuun, 2023 Tiistai Tiistai 28 elokuun, 2023 Maanantai Maanantai 28 elokuun, 2023 Lauantai Lauantai 26 elokuun, 2023 Perjantai Perjantai 24 elokuun, 2023