Tiistai Voima: 3×6 bench press Wod: 4x3min amrap 7 power clean 60/42,5kg 7 push up 7 jump squat -rest 90s between amraps Lähtöajat: 7.30/8.15/11.15 16.15/17.00/17.45/18.30/19.15 Tutustumistreenit tauolla toukokuun ajan Henrik|2015-05-26T15:03:23+02:0025 toukokuun, 2015|Treenit| Samankaltaisia kirjoituksia Keskiviikko Keskiviikko 29 elokuun, 2023 Tiistai Tiistai 28 elokuun, 2023 Maanantai Maanantai 28 elokuun, 2023 Lauantai Lauantai 26 elokuun, 2023 Perjantai Perjantai 24 elokuun, 2023