Kyykky/Tuki:
3×1 Back Squat
EMOM 10
2 Deadlift
Lähtöajat:
7.00/8.00/11.00
16.00/17.00/18.00/19.00
Kyykky/Tuki:
3×1 Back Squat
EMOM 10
2 Deadlift
Lähtöajat:
7.00/8.00/11.00
16.00/17.00/18.00/19.00