Kyykky/Tuki:
3 x 7 Front Squat + 13 Back Squat
3 x 5 Deadlift
Lähtöajat:
6.30/7.30/11.00
16.00/17.00/18.00/19.00
Kyykky/Tuki:
3 x 7 Front Squat + 13 Back Squat
3 x 5 Deadlift
Lähtöajat:
6.30/7.30/11.00
16.00/17.00/18.00/19.00