Tiistai Squat and pull: Find a heavy set of 5 back squat Find a heavy set of 3 deadlift 2-3×10 back squat Henrik|2018-11-12T17:45:02+02:0012 marraskuun, 2018|Treenit| Samankaltaisia kirjoituksia Keskiviikko Keskiviikko 29 elokuun, 2023 Tiistai Tiistai 28 elokuun, 2023 Maanantai Maanantai 28 elokuun, 2023 Lauantai Lauantai 26 elokuun, 2023 Perjantai Perjantai 24 elokuun, 2023