Tulevana Sunnuntaina 12.2 CrossFit Tampere pitää jälleen avoimia ovia kello 10.00-13.00. Kaikki ovat tervetulleita tutustumaan CrossFit:iin ilmaisen tutustumistreenin muodossa tai paikanpäälle voi tulla ihan muuten vaan vaikka pullalle ja kahville =)
Sunnuntain ohjatut tutustumistreenit ovat kello 10.15, 11.15 ja 12.15
WOD: 5 kierrosta
– 9 x maastaveto tempausotteella (60/40kg)
– 6 x tempaus raakana riipusta (60/40kg)
– 3 x tempausvala (60/40kg)
Lähtöajat:
07.30
08.15
———
16.15
17.00
17.45
18.30
19.15
