Torstai

Voima/tekniikka:
Clean&jerk 1RM 10min aikana.
4×2 etukyykky/4 takakyykky 95% /tiistain painoista

Lähtöajat:
07.30 Voima/tekniikka
08.15 Mobility
16.15 Voima/tekniikka
17.00 Mobility
18.00 Voima/tekniikka
19.00 Mobility