Lisäsimme aukioloaikoja. Uudet ajat seuraavasti:
Maanantai, Keskiviikko ja Perjantai
klo 16-19
Tiistai ja Torstai
klo 7-8
klo 16-20
Lauantai
klo 11-13 (Starttikurssiviikonloppuna klo 12-13)
Päivän treenit:
Etukyykky 3×8
“Jason”
Suorita aikaa vastaan:
100 Kyykkyä
5 Voimavetoa
75 Kyykkyä
10 Voimavetoa
50 Kyykkyä
15 Voimavetoa
25 Kyykkyä
20 Voimavetoa
Lähetä tuloksesi kommentteihin.
