DSC_0192

Tekniikka:
Handstand skills

Voima:

3RM shoulder press

Wod:

10min amrap
20 thruster 20/15kg
20 burpee

Joka toinen lähtö mobility


Lähtöajat:

Wod: 7.00/16.00/18.00
Mob: 8.00/17.00/19.00