Penkkipunnerrus
Hae oma 1RM
3 kierrosta aikaa vastaan:
30 Punnerrusta (rinnan osuessa lattiaan kämmenet irrotettava lattiasta)
21 Tempausvala 43 kg
Lähetä tuloksesi kommentteihin
Burpeet 22/100
[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=lLFunBPgPOo]