Torstai EMOM 40: 1. 16/13 cal row 2. 6 tng squat clean 60/42,5kg 3. 14/11 cal bike or ski 4. 10 push press 2×22,5/15kg Henrik|2021-11-10T18:25:35+02:0010 marraskuun, 2021|Treenit| Samankaltaisia kirjoituksia Keskiviikko Keskiviikko 29 elokuun, 2023 Tiistai Tiistai 28 elokuun, 2023 Maanantai Maanantai 28 elokuun, 2023 Lauantai Lauantai 26 elokuun, 2023 Perjantai Perjantai 24 elokuun, 2023